九点后的操场

陈俐杉

跑道旁的射灯亮起来时，我正蹲在跳远垫旁系鞋带。墨绿色跳远垫在暮色中泛着冷光，像块被遗忘的抹茶蛋糕。自从上次测试跳远差了二十厘米，这块垫子就成为我每晚九点的约会对象。
  起初我总是会踩到线而导致犯规，动作特别不标准，有次甚至在王老师看着我跳时，直接跪在了地上。直到某天练习时，体育老师恰好看见了：“手臂摆幅再大些!”她挥动着自己的手为我示范。

后来我和班上同学结成夜练搭档，轮流为对方指出不对的地方，数字逐渐从“1.8米”慢慢爬到“1.9米”。晚风裹着欢喜钻进我们汗湿的领口。

体考那天阳光刺眼,测量仪就摆放在跳远垫前。轮到我时，仿佛世界都安静了，大脑一片空白，紧张涌上心头“记住手臂幅度摆大一些！”一句话打破了寂静，身边开始出现嘈杂的声音，跳出去时身体本能地蜷缩，落地时听见垫子发出熟悉的摩擦声。

“1.95米”电子测量仪上显示，离满分还差些，但当我看见成绩单上的成绩时，忽然脑海中闪过——那里藏着三十个夜晚的风声和无数次起跳的弧线。

所以，1.95米，我很满意了。

影子

金雨璇

月光盈盈，身后的碎影是它留给我的忠告。

悠悠漫步到操场，正值体考前两个月，人声喧闹。隐匿在喘息声中的紧迫感在耳畔溃散，却让我生出一种自满的情愫来。

就在我眸中不断积蓄的这股情愫快要满溢之时，一抹分明的身影撞破了这份自我的高潮。我的目光便紧盯着那身影跑远，我才相信，那真的是她。平时懒惰至极的人，怎么可能真的跑起步来？惊诧间，月光却突然变了性，刺得人睁不开眼。我勉强从强光的压迫中挤出一条缝来，正欲窥视，却发现月光在她身后显出的影子竟变化了模样。跳跃腾挪，纠缠扭曲，最终定格成狰狞可怖的二字——成见。

这二字忽地拧成一股麻绳朝我袭来，在震惊的窒息中，将我拖入愧疚的深山。山谷中回荡着我对她奋起努力绝无可能的成见，呼啸着对自己清高人品绝无裂痕的成见。我死命挣扎，妄图从山林中逃离。

终于翻过成见的大山，却仍余下一地蠕动的碎影。时至今日，我仍会想起那片扭曲变化的影子，于是总尽力绕过那座大山。

与回忆一同长存的，是那份烙印在我心底的忠告：越是成熟的麦子，越是低头。

绳子不论"根"

李今朝  

"加油！加油！"此起彼伏的加油声仍旧回荡耳边，激情如潮水般澎湃于胸。

体考中最累的莫过于1000米长跑，这是对毅力与耐力的巨大考验。我只能勉强满分，但箭在弦上不得不发了。体考当天，我战战兢兢站在跑道上，只能选择硬着头皮向前跑。跨过终点线时，我愕然发现自己进步巨大。

话说"临阵磨枪，不快也光。"体考前同学们就商议起领队的问题，讨论过程中，我显得沉默寡言，最终他们决定将全组拧成一股"绳子"，共同进退，几个跑得较快的同学主动承担起了这份责任。

在前往起跑线的路上，也不知是谁打破了操场上宁静，"加油！"一声响起，像一滴水溅起无数散落的水花般，声声入耳，每一声都一样，却也不尽相同。就这样在声声祝福与合理安排下，我们取得令人满意的成绩，更值得庆幸的是，作为一股"绳子"中的一根，我完成了跨跃式的进步。

"没有最好的个人，只有最好的团体。"这让我不得不再引用一次这句至理名言，团体好基础，如果基础是差的，个人又能好到哪里去呢？

不后悔的决定

宋昕芸

在备考期间，令我最深刻的便是与赖妍静晚自习后去操场锻炼了。

她体育成绩并不好,而我却次次满分，于是我便提出一个决定，让她跟我一起每晚训练提升成绩。

晚自习的操场闹哄哄地挤满了人,我们也在吵闹声中开启了每晚的训练。

首先，便是热身跑。夜晚的月光洒在我们的身上，微风透过的清凉，轻轻地吹拂着我们，带走我们的坏情绪。我们在一口一口的喘息中却决然不放松，直到我们竭尽所有的力气，才俯下身去手撑着脚，开始缓冲起来。

接着便是立定跳远，那时她连及格都成问题，或许是在我们不停息的训练中找到方向后，便逐渐开始发力了。只见她踮起有力的双脚蠢蠢欲动，深呼吸一口，随即便跳到了及格线……直到体考的前一周，她惊喜地对我说她立定跳远得满分了。说实话，我描述不出我心中的思绪，我为她高兴是因为她变得更优秀了，我又有点失落却不知道为什么。但高兴大于失落，因为好朋友就是相互成全和托举。  

体考成绩，我们双双满分，我们相互握着对方的手替对方高兴，感叹着这长久的备考终于迎来了好的成果！

我从不后悔，几个月前的这个决定。

指导教师：梁卓恒