下面有10句话，请根据自己的实际情况作出选择。如果描述的内容你非常同意，就在其下打对号；如果你同意，就在其下打对号；如果你不统一，就在其下打对号；如果你非常不同意，就在其下打对号。

A 非常同意   B 同意   C 不同意  D 非常不同意

1、总的来说，我对自己很满意

2、我认为自己还是有很多优点的

3、我认为自己有很多好品质

4、我能像大多数人一样做事

5、我认为自己有不少值得自豪的地方

6、我很少感到自己没有用

7、我认为自己还行，至少同别人一样

8、我周围的同学都很尊重我

9、我很少认为自己是个失败者

10、我对自己抱着积极的态度

记分方法：选择非常同意计4分，同意计3分，不同意计2分，非常不同意计1分。然后将10道题的总分相加。

测量结果评价：

总分 评价 

〉35分 高自尊

30—35分 较高自尊

25—30分 一般自尊

20—25分 较低自尊

〈20分 低自尊