爱自己，不止今天|向阳光 向成长 向未来——5.25心理健康日游园活动

微风渐暖，

浅夏悠悠。

在这个温暖而浪漫的5月，

迎来了“5.25”全国心理健康日。

“5.25”谐音“我爱我”，

爱自己才能更好地爱他人。

为培养学生乐观阳光的健康心态，营造团结合作、快乐进取、关爱自我、珍爱生命的生态教育育人氛围，附小开展了“向阳光·向成长·向未来”为主题的心理健康日游园活动，与全校师生共赴一场“心”灵之旅，阳光之行。

活动一  生命能量树

今天，我为自己加油！一张张小小的便利贴上，写满了同学们对自己真挚的祝福、期待和鼓励，愿同学们都能在这份美好的向往中，带着热爱与勇气出发，不畏未来，不惧挑战，一路向前！

活动二  寻人启事

     贴一份特别的寻人启事，只为找到每一位热爱生命的你。同学们在启事栏积极地签下自己的姓名，自信而坚定地展示着那一份热爱生活的态度。我们约定，以后的每一天都要热爱生命！

活动三  创意拍照吧

跟朋友在一起会让你觉得快乐是件很简单的事情。在创意拍照打卡区，同学们约上自己好朋友，在趣味搞怪的拍照体验中，感受快乐、收获友情、展现魅力。在一张张照片中，每一个“我”都闪闪发光，每一个“我们”都珍贵美好！

活动四  彩绘心声

在“彩绘心声”心理主题绘画活动中，同学们用绘画的形式表达自我对生命和成长的理解。每一幅作品背后，都是一种心声的传递，都是一场心灵奇旅。或许当你遇上失落、不开心、焦虑、紧张、害怕的时候，也能从中找到一些温暖和共鸣。

主题一：“拥抱生命中的小黑点“——白纸上的小黑点就像我们人生中遇到的困难、挫折和失败，它是我们人生中无法避免的“小黑点”，也许“小黑点”的存在，目前看起来，它让我们的生活没有预想的那么美好，但只要我们试着转换想法，接纳、改变、增色，它们就可以成为照亮我们生命的那道光。

主题二：“送你一杯奶茶”——成长的旅途中，感谢你陪我披荆斩棘，乘风破浪，很幸运在生命中遇见你，我把对你的感谢，融入在这一杯春日的奶茶里，希望你一定要感受到这份暖意。

主题三：“我的幸福体验馆”——幸福在哪里呢？也许幸福就藏在我的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、小手里。在这一场场奇妙的幸福体验中，让我知道，当我主动去发现时，幸福就在我的身边！

活动五 阅读园地

心理知识我知道。通过阅读我身边的心理健康知识，帮助同学们进一步科学认识心理学知识，重视心理健康，学会自我守护。

眼里住着小星星，

心里才会亮晶晶，

请记住，

每一天，

都要爱自己！