附小家长课堂|青春期孩子相处指南

孩子进入高年级后，你是否也有这样的感受？

“以前一点小事都爱和我分享，现在回家就关上门刻意躲着我似的。”

“小时候那么听话懂事，怎么现在动不动就顶嘴，处处跟自己对着干。”

本来乖巧懂事的孩子，突然就性情大变，不愿说话、叛逆、难以沟通，不知道自己的哪句话就让他炸了毛，父母说他几句就喜欢顶嘴。其实，这是因为小学高年级的孩子已经进入了青春期早期阶段。

想到青春期，应该怎么和青春期的孩子相处？这也是困扰了很多父母的难题。今天我们一起来看看与青春期孩子相处必备指南。

一、倾听与理解：打开心灵的窗户

青春期的孩子正处于身心发展的关键时期，他们面临着诸多挑战和困惑。作为家长，我们要做的第一件事就是倾听。你可以用心聆听孩子的想法和感受，给予他们足够的关注和理解。

要学会换位思考，理解孩子的立场和感受。有效的亲子沟通建立在相互倾听与表达的基础之上，这是一个双向的、互动的过程。家长需要展示出真正的倾听技巧，不仅是用耳朵去听，更是用心去理解。当孩子分享他们的想法、感受或是困扰时，家长应该避免打断，不要急于给出建议或解决方案。 

二、尊重与信任：建立平等的关系

青春期的孩子渴望独立和自主，他们希望被家长视为“大人”，而不是被束缚和限制的对象。他们需要有自主的空间，而不需要父母过度的干涉，高压式的管控反而失去了青春期培养自己独立成长的机会。

在与孩子学习的问题上，给孩子自主的空间，但始终积极关注他们的学习状态，当孩子主动需要你帮助时，有求必应，通过一起沟通和探索引导正确解决，适当介入他们的生活，帮助他们调整学习状态。当孩子在学习上自主性不足时，父母适当的提醒，引导孩子明确自身学习目标，并信任孩子会重新安排好自己的学习，而不是一昧的说教和指责。

三、陪伴与引导：增进亲子关系

关注孩子的需求和兴趣，只有了解孩子喜欢做什么、关心什么，才能更好地找到和孩子沟通的共同话题。例如，孩子可能对某个影视剧作品、某款热门游戏或者某项体育运动格外感兴趣。家长可以主动陪着孩子参与其中，学会与孩子一起分享快乐，多说说与学习无关的话题，可以像朋友一样与孩子分享八卦。

如果孩子遇到了难以解决的问题，这个时候父母要提供充分的支持，允许他们表达自己的负面感受，并给予及时的关心和理解，让他们感到家是一个安全港，可以被接纳。

四、沟通与表达：化解矛盾的法宝

青春期的孩子情绪波动较大，容易与家长产生矛盾和冲突。这时，我们要学会用正确的方式与孩子沟通。首先，要保持冷静和耐心，避免情绪化的言辞和行为。愤怒、暴躁等负面情绪都是正常的。但处在情绪风暴中，家长不仅很难有效教育孩子，还很容易引发激烈的亲子冲突。这时不妨先关爱自己的心理状态，先停下来处理自己的情绪，待我们的情绪平静下来，会发现状况并非不可收拾，也一定会找到平和的解决方法。

在与孩子沟通时，坦诚地表达自己的看法和期望，引导孩子理性地看待问题。通过有效的沟通，我们可以化解矛盾，增进亲子之间的理解和信任。尽量减少对他们的打击，打击可能不会阻止他爱你，但会阻止他爱自己，伤害孩子的自尊心和自信心。

五、鼓励与赞美：激发孩子的自信与潜能

青春期的孩子正处于自我认知和价值观形成的关键时期，他们需要家长的鼓励和赞美来增强自信心和自尊心。我们要善于发现孩子的优点和进步，及时给予肯定和鼓励。同时，也要引导孩子正确看待自己的不足和错误，帮助他们建立积极的心态和正确的价值观。