附小家长课堂|家有磨蹭娃，你可以这样做！

孩子为什么总是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭？孩子没有时间概念，做事情无计划性，面对这样的拖延表现，家里常常硝烟四起，磨蹭娃总能让家长无可奈何，那么如何帮助孩子改掉这样的坏习惯呢？

其实拖延只是表象，针对孩子的拖延，父母须观察、分析、了解孩子拖延背后的真正原因。引起拖延的原因有很多，比如：

01注意力不集中

注意力不集中是很多孩子做事拖拉的主要原因。这一类的孩子通常喜欢边玩边做事，比如写作业的时候，一会儿要喝水，一会儿要吃东西，听见外面有声音就坐不住，总是频繁上厕所，注意力很难能集中到所做的事情上，导致做事效率慢。

02缺乏时间观念 

有的孩子对于时间没有明确的感知，不能认识到时间的珍贵，也无法有效意识规定的时间完成任务的重要性，导致做事没有计划，也没感受过尽快做完一件事后自由安排自己时间的愉悦体验，所以自然而然拖拉、磨蹭、放松自己。

03 畏惧任务难度

孩子害怕困难，会把艰巨任务、麻烦的事情拖到最后做，或找借口往后拖，别人三四十分钟完成的内容，这类孩子至少一个多小时，甚至更久。特别是在学习上，随着学习的难度增加，孩子的学习能力如果没有跟上的话，那孩子在完成作业的过程中，就会出现越做越困难的情况。 越困难越想去逃避，这个时候就会形成孩子的一个磨蹭逃避的态度。

04未能体验后果                                       

还是早起上课和晚上做作业，很多时候都是家长吼一下，孩子动一下，这是因为孩子虽然知道迟到或者未交作业有什么后果，可孩子却从未接触、体验过后果，也会造成孩子做事时拖延。

了解了孩子做事拖延的原因，那么父母们该如何帮孩子摆脱拖延？也许我们惯常的处理方法就是催促孩子更快。然而一味地催促，非但达不到目标，还可能让孩子越来越反感、引起冲突……我们更应该从平时的小事做起！

01不随意打断孩子做事

然而，生活中很少有父母能够做到这一点，当父母认为孩子所做的事情没有意义时、太慢或步骤不对时，就会以浪费时间为由打断孩子正在进行的事情。比如，有时父母上前打断孩子是叫其吃饭，或是催促孩子快一点完成。无论什么原因经常在孩子做正事时打断他，对孩子来说都是一种伤害。只要孩子能够专心投入到一件无害的事情中，那么不管这件事是否与学习有关，父母都不应该将其打断，而应该让他们全身心地投入到活动中去。比如孩子正专心清洗自己的小件衣物、收拾自己房间的物品。孩子只有做事时专一，学习时才能专注。

02适当放手给孩子自主时间

父母应该适当放手，不要凡事都替孩子安排好，该起床了、该吃饭了、该上课了、该写作业了、该洗澡了……如果父母总是这样凡事替孩子安排好，不用孩子自己操心计划，孩子就会有“凡事有父母包办”的错误思想，从而很难建立孩子的时间观念和责任感。
家长可以提出建议给孩子做参考，但不要直接去定夺。时间的管理需要尝试，要在不断的调整当中来修正。孩子只有真正尝试了，真正从内心意识到时间的重要性，才能明确时间观念、树立时间意识。

03增强孩子的时间观念

可以借助工具，如闹钟、沙漏、计时器来督促孩子学习，这可以让难以估算的时间变得可控，家长可让孩子根据其作业量估算出大概需要的时间，并借助这些时间管理工具，帮孩子在完成作业的过程中有一份紧迫感，这样有利于快速有效地完成作业，孩子也能从中体验到成就感，学习会更加的积极主动。其次，家长可以和孩子一起做一些提高时间管控能力的游戏，比如：“一分钟专项训练”。准备一本与孩子同步的计算习题，然后看孩子一分钟能做多少道题；再如：一分钟写字练，可直接用孩子语文或英语课本，找一篇课文让孩子抄，看一分钟能写多少字或单词。帮孩子感受短短一分钟竟然可以做那么多事情，从而提高孩子做题和写字的速度。

04培养好习惯，体验成就感

早上不愿意起床，绝大多数原因是孩子没睡够，所以要想孩子起床时不拖延，关键在于培养孩子良好作息习惯，即到点睡觉。这里所说的“到点”，需要根据自己孩子的具体情况来确定，晚上九点睡早上七点还不愿意起床的就八点半睡，总之一定确保孩子睡够与睡好。不愿学习，多数原因是孩子在学习中没有体验到成就感，这时父母要从中找到并放大孩子的优点，比如孩子作业虽然写得很慢，但字迹清晰整洁；虽然不爱背书，但喜欢和父母聊天阅读；这时候，父母就要通过欣赏孩子的书写，让孩子喜欢上写字（包括数字和字母）；通过请孩子给父母讲授，让孩子轻松自然地背。

05要让孩子体验拖延的后果

孩子不管做什么，吃饭、玩耍、学习，父母都不要因为各种原因打断孩子。如果觉得孩子不专心，如吃饭、学习时间明显过长，可以和孩子进行约定，而不是随时去提醒督促甚至是催促。约定时，不能仅是口头讲好，还要落实到书面纸面，让孩子更能重视约定。然后严格执行，到点收餐食；到点停止学习；父母须有此决心，不能因孩子可能饿着或学习落下而打折，让孩子体验拖延的后果，从而帮孩子改掉拖延。
  

总之，要想孩子能在短期内就改掉做事磨蹭的坏习惯，并不是一件容易的事儿。所以，做家长的一定要有耐心，不能因怕麻烦而放弃，一定要耐心地引导孩子。只有这样，孩子才能慢慢改正，做事更加积极自觉。