拒绝欺凌，健康成长

与人交往是人生中的重要课题。青少年时期是成长关键期，家长、老师更应时刻关注孩子的身心健康发展，保护他们免受伤害。

　　哪些行为属于学生欺凌？防范欺凌，学生应该怎么做？这些我们都应了解——

一、哪些行为属于学生欺凌？

　　学生欺凌是指发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为。学生欺凌主要包含以下五方面：

　　1.殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯他人身体或者恐吓威胁他人；

　　2.以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯他人人格尊严；

　　3.抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物；

　　4.恶意排斥、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往；

　　5.通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。

二、出现这些情况，孩子可能正遭受欺凌！

　　1.身体经常出现难以解释的伤口；

　　2.书包、文具、衣服等物品出现丢失或破损；

　　3.借以各种理由，要求请假在家休息，或者不想上学、迟到、旷课、逃学，家长陪伴到校后，害怕家长离开；

　　4.出现失眠、噩梦、食欲下降、精神恍惚，心不在焉等异常行为；

　　5.在家沉默寡言，出现焦虑、沮丧、悲伤等不良情绪；

　　6.学习状态差，成绩下滑；

　　7.以各种理由向家长要钱甚至偷窃家中财物；

　　8.拒绝谈论学校里的事情或与同学之间的关系，或谈论时闪烁其辞，兴致不高。

　　当孩子出现以上这些现象，请家长及时与老师联系，校内校外紧密关注，仔细甄别孩子是否遭受了学生欺凌。

三、预防学生欺凌，应该怎么做？

　　（1）学生篇

　　1.不做受害者。

　　在校期间与同学友好相处，宽以待人，不采用过激方式去解决矛盾；

　　不携带贵重物品到校，不公开显露自己的财物，不独自前往偏僻场所；

　　提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

　　2.不做欺凌者

　　在校不与同学发生冲突，不打架斗殴，不拉帮结派，不欺负他人。

　　3.不做附和者或冷眼旁观者

　　拒绝煽风点火，成为欺凌者的“帮凶”；

　　拒绝当事不关己的旁观者，应该及时向老师、家长报告，在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。

　　（2）家长篇

　　1.以身作则，杜绝实施暴力行为

　　父母是孩子的第一任老师，言谈举止、性格特点都会对孩子产生长远的影响。请各位家长在与孩子相处的过程中，控制好自己的情绪，理性解决问题，为孩子树立一个正向的好榜样。

　　2.帮助孩子建立有益的人际关系

　　孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受学生欺凌。各位家长应从小教育孩子珍爱自己、善待他人，珍惜同学友谊，不做伤害他人的事情，友善与人交往。

　　3.加强防欺凌教育

　　加强对孩子的法治教育，增强孩子的法治意识、守法意识和安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。

　　严禁孩子在校内校外“拉帮结派”，教育孩子既不做残忍的施暴者，也不做软弱的受害者和冷漠的旁观者。

四、遭遇学生欺凌，应该怎么做？

　　（1）学生遭遇欺凌怎么办？

　　1.保持镇定，确保自身安全，不盲目反抗。可以试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，但是不要激怒对方。

　　2.寻找机会逃离，必要时，可向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。

　　3.事后，一定要及时跟家长和老师反映情况或报警，不能忍气吞声。