守护舌尖上的安全

　一、挑选饮食要知道

　　1.挑选食材应到正规的超市或市场，要买新鲜蔬果、鱼、肉等。

　　2.蔬果不能放置太久再吃，暂时不吃的肉类要冷冻。

　　3.尽量少购买腌制、熏烤类食品

　　二、培养孩子良好的饮食习惯

　　1.教育孩子饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物。

　　2.不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

　　3.不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。

　　注意：家长应提醒孩子，校内就餐时，要有序排队，就餐时保持间距，不推挤不打闹，避免烧烫伤和异物卡喉；若发现学校食堂食材不新鲜、卫生情况差等情况，应及时向家长和老师反映。

　　食品安全，不容小觑，请各位家长时刻关注孩子的饮食安全，为孩子的健康成长保驾护航。