为引导学生科学应对成长挑战，培养积极心理品质，3月28日，我校以“提升抗逆力 赋能心成长”为主题，开展了一场别开生面的心理主题班会。初2027届7班班主任刘巧老师通过视频启思、逆境共鸣、榜样引领、资源挖掘、情境演绎等环节，助力学生在互动体验中筑牢抗逆力，注入心理能量。

 破茧成蝶启思考 逆境吐槽见共鸣

班会以纪录片《破茧成蝶》拉开序幕。视频中，毛毛虫历经挣扎蜕变为蝴蝶的画面令学生深受触动。“生命在挑战中绽放光彩，逆境是成长的必经之路！”。班主任刘巧老师顺势引出主题：“人生如逆旅，抗逆力是我们逆流而上的翅膀。”  随后的“逆境吐槽战”环节，同学们敞开心扉分享真实困境。  

榜样力量引方向 3I理论筑心防

在接下来的活动中，刘老师带领学生探寻抗逆秘籍，挖掘自身宝藏。中国科学院院士薛其坤三战考研、突破科研瓶颈的励志故事震撼人心。“ 班级“隐藏榜样”张同学苦练书法三年终成“年级笔锋”。

在“3I抗逆资源卡”填写环节，学生从“我是（内在优势探索）”“我有（外部支持系统）”“我能（成功经验迁移）”三方面挖掘自身潜能。48张心形便利贴汇聚成黑板上的巨型蝴蝶，象征破茧重生的集体誓言。  

情境演绎练实战 誓言铿锵向未来

《怒放的生命》旋律中，全体学生庄严宣誓：“以抗逆为刃，破成长之茧！以坚韧为舟，渡青春之河！”据悉，班级后续将开展“抗逆成长日记”活动，持续巩固心理建设成果。  

本节班会课以“认知逆境—学习理论—实践应用”为逻辑线，展现心理教育的梯度设计；突出学生真实困境、个性化抗逆卡、即兴情境解决等动态生成内容，凸显“以生为本”理念；从“破茧成蝶”视频到黑板上的蝴蝶展板，意象呼应强化主题感染力；强调3I理论工具性价值，体现心理健康教育的可操作性。