天空中没有一丝云彩，阳光直射而下，火辣辣的阳光炙烤着大地，每一寸土地都仿佛被烤得滚烫。

      体育课上，老师宣布要跑800米，我的心怦怦直跳，仿佛要跳了出来。随着老师的一声哨响，大家如同离弦的箭一般冲了出去。强烈的阳光射在皮肤上，仿佛都要将人烤焦了。

      我渐渐地跑不动了，走了起来，心中千百次地给自己加油，可全身软绵绵的。终于，到了终点，我瘫坐在草坪上，不堪入目的成绩给了我当头一棒。

      我抬头望向天空，红艳艳的太阳让我睁不开眼，我下定决心要好好练习，下次一定要跑一个不错的成绩。

      我不再埋怨长跑的路途遥远，努力克服想停下来的心理。放学后，月亮悬挂在天空中，宛如一个银色的玉盘，明亮而清澈，陪伴着我在跑道上奔跑。体育课上我也认真地练习，听老师讲跑步的要领，并坚持不懈的锻炼。

      在这期间我无数次地想放弃，但朋友的陪伴和鼓励以及我心中那颗想要超越自己的心，都化作让我前行的动力。

      这天，又到了要跑长跑的时候。我站在起跑线上，做好了准备，“砰”的一声，我后腿一蹬，迅速摆动双臂，迈开腿，像一阵风似的冲出了起跑线，最后300米时，我已经跑不动了，但内心一直在鼓励着自己，不能让这么多天的努力白费。快到了！我全身爆发出一股强大的力量，向终点冲刺。

      我双手撑着腿，听着自己的成绩，比上次足足进步了20多秒！我忍不住为自己欢呼起来。

      温暖的阳光照在我身上，一切都是那么的美好。我们的人生就犹如一座雕像，需要经过岁月的雕琢，才能展现出内在的美丽。生活中会遇到各种各样的挑战和挫折，战胜他们，就能成为更好的自己。

                                                                                                                                               指导老师：干敏