急救知识进校园 守护生命“救”在身边——成都市双流区立格实验学校组织体育教师开展应急急救培训

      为进一步普及应急救护知识，提高体育教师应对校园突发事件的处置能力，2026年9月21日上午10时，成都市双流区立格实验学校组织体育教师在学校学术厅参加应急急救培训。本次培训以“单人徒手心肺复苏术”为主题，同时涵盖海姆立克急救法等内容，邀请成都市双流区第一人民医院急诊科医护人员进行专业讲解与演示。

      培训中，主讲人从心肺复苏的概念入手，指出当人停止心跳和呼吸时，及时进行胸外按压和人工呼吸是挽救生命的关键，并重点强调“黄金4分钟”的重要性：1分钟内抢救成功率可超过90%，4—6分钟大脑可能发生不可逆损害，10分钟后成功率几乎为0。第一时间实施心肺复苏，是挽救心跳呼吸停止患者的重要法宝。

      随后，主讲人围绕三个关键点展开讲解：何时需要做心肺复苏、胸外心脏按压怎么做、人工呼吸怎么吹。在心脏骤停判断环节，主讲人介绍可通过轻拍双肩、大声呼喊判断意识，并观察胸腹部有无起伏判断呼吸，时间不超过10秒；同时提醒颈动脉搏动判断对普通人难度较大，不必强求。在胸外按压环节，重点讲解按压部位为两乳头连线中点，双臂绷直与胸部垂直，按压深度约5—6厘米，频率为100—120次/分钟。在人工呼吸环节，演示了清理呼吸道、头偏向一侧、仰头抬颏打开气道、头后仰约90°等操作要领，并介绍了自动体外除颤仪（AED）在抢救心脏骤停中的重要作用。

      此外，针对日常生活中常见的气道异物梗阻，急诊科医护人员还进行了海姆立克急救法的讲解与演示。主讲人结合模拟场景，介绍了海姆立克急救法的适用情况、操作站位、腹部冲击位置、用力方向和操作要领，并演示了成人互救、自救等不同情形下的急救方法。体育教师们认真观摩，进一步了解了气道异物梗阻的现场急救流程。

      培训过程中，体育教师们认真聆听、积极互动，对心肺复苏和海姆立克急救法的操作流程有了更直观的认识。大家表示，体育课堂和运动训练中突发情况难以预料，掌握科学急救技能十分必要，今后将把所学知识运用到日常工作中，做到敢救、会救、科学救。

      此次培训进一步增强了该校体育教师的安全意识和应急救护能力，为构建平安校园、守护师生生命安全增添了有力保障。学校相关负责人表示，将继续开展应急救护知识普及和技能培训，让“人人学急救、急救为人人”的理念深入人心。