体育与健康学科新教师说课活动纪实 ——以七年级《开学第一课》为例

        春风拂面，万物竞发。教学楼内，新教师戴卫民正以饱满的热情开启他的说课展示——大屏幕上，“跑出加速度·跳出新高度·投出远度·拼出态度”的主题字样格外醒目。一场以“立规启航，科学奠基”为核心的新教师说课活动，在双流区立格实验学校初中部有序开展、圆满落幕。

一、活动理念

       以“健体魄、塑人格”为引领，以开学第一课为起点，围绕“规范、安全、科学、目标”展开，帮助新教师站稳讲台、把准学情，引导学生从小学“跟着玩”平稳过渡到初中“主动练”。活动强调，开学第一课不仅是师生见面、宣布纪律的序章，更是点燃运动热情、树立规则意识、建立科学认知、锚定成长目标的关键起点，要让每一节体育课都成为学生期待的时刻。

二、说课内容

       说课内容从走进初中体育入手，对比小学与初中在课堂要求、自主性和运动强度上的变化，传递“不是变难了，是变强了”的积极信号，消除学生对初中体育的畏难情绪，建立成长型认知；接着围绕规则与安全，讲清课堂常规四件事、三声哨令和四条安全红线，强化规则意识与安全底线，并将哨声指令可视化，让学生形成条件反射，使安全成为课堂的第一道防线；随后进入科学运动与中考，介绍热身、练习、放松三部曲以及成都中考体育60分构成，帮助学生树立科学训练观念，用通俗比喻理解60分贯穿三年、每一次课都是积累，从现在起为中考奠基；最后落到目标与承诺，通过课堂公约签名和“3+3”体能、技能目标，让目标可衡量、可坚持，并以签名墙仪式让承诺从口头走向书面、从个人走向集体，强化责任感与内驱力。

三、设计亮点

      “变难了”转化为“变强了”，以正向视角重构学生认知；哨声指令可视化，将抽象指令转化为具体行动；“3+3”目标可衡量，符合SMART原则，兼顾体能与技能；公约签名有仪式感，让课堂公约成为集体承诺。这些设计体现了新教师的教学思考与创新意识，也让开学第一课更有温度、有章法、有方向。

四、展示交流

       展示后，同组教师围绕着装规范处理、中考讲解尺度、基础薄弱学生目标设定、课堂常规落实等问题展开交流，并提出关注性别差异与持续跟踪等建议。大家一致认为，开学第一课要兼顾原则性与灵活性，既要立规矩，也要暖人心，让每位学生都能在体育课上找到属于自己的成长节奏。

五、活动总结与未来展望

       学校将继续通过师徒结对、同课异构、课堂开放日等方式，推动每一节体育课安全、科学、有目标，让立格少年在运动中强健体魄、锤炼品格、遇见更好的自己。跑出加速度，跳出新高度，投出远度，拼出态度——这不仅是开学第一课的主题，更是每一位立格学子在体育中收获成长的真实写照。