立格实验学校高中部学生防溺水安全须知

      生命至上，安全第一。溺水是青少年意外伤亡的首要原因，尤其高中阶段学生好奇心强、自我意识突出，易因侥幸心理忽视水域危险。为切实保障全体高中部学生的生命安全，筑牢防溺水安全防线，结合我校实际，特制定本须知，请全体学生严格遵守、牢记于心、付诸行动。

一、核心安全准则（必学必守）

       全体学生必须严格遵守防溺水“六不准”“四牢记”，坚决守住生命安全红线，杜绝任何侥幸心理和危险行为，这也是我校防溺水教育的核心要求，与教育部倡导的防溺水关键措施保持一致。

（一）防溺水“六不准”

• 不准私自下水游泳，严禁未经家长、监护人或老师同意，擅自前往任何水域戏水、游泳，摒弃“水性好就无危险”的错误认知；

• 不准擅自与他人结伴游泳，严禁邀约同学、朋友前往野外水域玩水，避免因同伴间相互攀比、逞强引发危险；

• 不准在无家长或老师带领的情况下游泳，即使前往正规游泳场所，也必须有成年人全程陪同，不脱离监护视线；

• 不准到无安全设施、无救生人员的水域游泳，坚决远离野外池塘、河流、水库、沟渠、坑塘、建筑工地积水坑等危险区域，此类区域水深莫测、暗藏隐患；

• 不准到不熟悉的水域游泳，陌生水域可能存在暗流、漩涡、水草缠绕、水下障碍物等危险，极易引发溺水事故；

• 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救，发现他人溺水时，严禁盲目下水或手拉手施救，避免造成连带溺水伤亡。

（二）防溺水“四牢记”

• 牢记天气再热，不到河塘、水库等危险水域降温，选择正规游泳馆等安全场所解暑；

• 牢记水景再美，不贸然下水感受，野外水域的平静背后可能暗藏致命危险；

• 牢记水性再好，没有安全保障别下水，不高估自身游泳能力，不逞强冒险；

• 牢记别人再劝，不用生命去逞能，坚决拒绝他人邀约前往危险水域的提议。

二、日常行为规范

1. 在校期间，严格遵守校园管理规定，不私自离开校园，不前往校园内景观池、喷泉等水域玩耍、戏水，不翻越校园围栏前往校外危险水域；

2. 上下学途中，主动避开沿途河流、池塘、水库等危险水域，不逗留、不观望、不戏水，结伴上下学的同学要相互提醒、相互监督，杜绝危险行为；

3. 周末、节假日及居家期间，主动接受家长的监护，外出活动时必须告知家长去向、同伴、活动内容和返回时间，做到家长“知去向、知同伴、知内容、知归时”，坚决不私自前往危险水域；

4. 严禁在水边玩耍打闹、捡拾物品，不沿危险水域边缘行走、奔跑，避免因脚下湿滑、失足落入水中；

5. 游泳前需做好充分准备活动，避免过度疲劳、过饱过饿、患病或剧烈活动后下水，若游泳中感觉身体不适，立即上岸休息或呼救；

6. 不参与任何形式的野外戏水、漂流、摸鱼等危险活动，不违规使用救生圈、泡沫板等物品在野外水域漂浮玩耍。

三、应急自救与施救方法

（一）自救方法

若不慎落水，务必保持冷静，克服恐慌心理，避免胡乱挣扎（挣扎会加速体力消耗，导致身体下沉），牢记以下自救要点：

• 放松身体，尽量让身体漂浮在水面，头部后仰，保持口鼻露出水面，均匀呼吸，节省体力；

• 若手足出现抽筋，立即用单手抓住患侧的脚趾向背屈方向牵拉，同时按捏患侧腿部，缓解抽筋症状；

• 若被水草、杂物缠住手脚，应调整呼吸，适时下潜设法解除缠绕，切勿强行拉扯；

• 观察周围环境，寻找身边可利用的漂浮物（如木板、塑料瓶、树枝等），抓住漂浮物等待救援，同时大声呼救，吸引他人注意。

（二）正确施救方法

发现他人溺水时，坚持“先呼救、再求助、后施救”的原则，未成年人不具备直接救人能力，严禁盲目下水施救，具体做法如下：

• 立即大声呼救，呼喊周围成年人前来帮忙，扩大呼救范围，确保有人听到并及时赶来；

• 迅速拨打急救电话，清晰说明溺水地点、人数、现场情况，拨打110（报警）、120（急救），必要时联系学校老师或家长；

• 在确保自身安全的前提下，利用身边现有工具施救：寻找绳子、竹竿、木棍、救生圈、泡沫板等，抛给溺水者或伸向溺水者，让其抓住后，将其拉向岸边，切勿手拉手施救；

• 若现场有多人，可分工协作，一人呼救、一人报警、一人寻找施救工具，避免慌乱中出现意外；

• 救援成功后，若溺水者出现昏迷、呼吸停止等情况，立即协助进行心肺复苏，并等待120医护人员前来接手。

四、责任与要求

1. 全体学生要提高思想认识，深刻认识溺水事故的危害性，主动学习防溺水安全知识，积极参加学校组织的防溺水安全教育、专题讲座和应急演练，牢记安全要点，增强自我保护意识和应急处置能力，我校将严格落实“1530”教育模式，确保安全教育融入日常；

2. 学生之间要相互监督、相互提醒，发现同学有前往危险水域、私自下水等危险行为时，要及时制止并报告老师或家长，若发现同学溺水，要采取正确方式施救，不得隐瞒不报；

3. 严格遵守本须知及学校各项安全管理规定，对违反本须知、漠视安全、擅自前往危险水域的学生，学校将根据校规校纪严肃处理；若因个人违规行为引发溺水事故，一切责任由本人及家长承担；

4. 主动与家长沟通，督促家长履行监护责任，提醒家长加强对自己离校期间的监管，共同筑牢防溺水安全防线，形成家校共育的良好氛围；

5. 关注自身及同学的心理状态，不因好奇、攀比、赌气等心理做出危险行为，树立“生命只有一次，安全重于一切”的理念。

五、温馨提示

生命不可逆，安全无小事。防溺水安全事关每一位同学的生命健康，事关每一个家庭的幸福安宁。希望全体同学牢记本须知的各项要求，时刻绷紧安全这根弦，远离危险水域，杜绝溺水隐患，自觉守护自身生命安全。

学校将定期开展防溺水安全教育和隐患排查，家校携手、师生同心，共同构建“学校教育、家长监管、学生自律”的防溺水安全防护网，为同学们的健康成长保驾护航！

应急求助电话：110（报警）、120（急救）